中国有句俗话说“23蹿一蹿”，指得是孩子在23岁时还会长高一头。这种说法靠谱吗？
 
     长沙小米熊医院内分泌主任龙美西指出，决定孩子能不能再长高一头的是骨龄而不是年龄，随着当代人们发育的加快，现在到23岁还能长高的孩子寥寥无几，如果只是一味的等待孩子长高，势必会给孩子身高造成阻碍，遗憾终身。
 
     等待是矮小最大的敌人
 
     专家称，等待才是孩子长不高最大的敌人，有的家长已经明显发觉孩子的身高与同龄人存在差距，甚至增长十分缓慢，可是家长却没有引起重视，以为孩子只是长得慢，只需等待孩子23岁蹿一头即可。
 
     殊不知，这样的错误等待只会让孩子白白浪费长高的机会，长沙小米熊医院专家指出，孩子还能不能长高，主要是看孩子的骨骺线是否闭合，如果孩子骨骺线还未完全闭合，通过科学的治疗方式，是能帮助孩子达到正常身高的。但长沙小米熊医院接诊了不少年龄偏大且骨骺线已经闭合的矮小症患儿，这类患儿往往在发现矮小征兆时未正确对待，贻误了增高时期。
 
     合理、科学的日常生活必不可少
 
     长沙小米熊医院龙美西主任指出，矮小的患儿除了需要依靠科学的医疗手段外，还应该在日常生活中加强饮食以及锻炼，合理的日常生活安排才能让治疗效果达到最佳。
 
     首先得让患儿保证充足的睡眠，加强锻炼和户外阳光照射等，促进钙的吸收，但运动不宜过量，专家提醒，运动量偏大反而会抑制生长激素的分泌。其次需要注意营养均衡，不能因为长高心切就盲目进补，一些补品中可能含有激素，会导致孩子性早熟，进而矮小。